Tento e-book je napsaný tak, aby tipy mohli využít i ti, kteří trpí těžkou depresí a zatím nemají moc energie na velké „akce“. Věřím, že uvedené kroky vám mohou pomoci odrazit se ode dna. Vy, kteří už jste na cestě vzhůru, je můžete použít jako „udržovací“ techniky. Možná patříte mezi lidi, kteří sami psychickou bolestí netrpí, ale e-book byste chtěli pro někoho blízkého.

Určitě se ozvěte, pokud potřebujete osobní pomoc.