Koučink a mentoring
Pomůžu vám objevit vaši pravou podstatu a vnitřní sílu,
abyste mohli žít život, který je opravdu váš.
Váš život může být jednodušší. Pojďme zjistit jak.
Chcete si ujasnit, co je pro vás skutečně důležité? Hledáte odvahu žít opravdu autenticky?
Potýkáte se se stresem nebo dokonce s depresemi
a úzkostmi?
Nabízím vám podporu.
V bezpečném a respektujícím prostředí se podíváme na vaše výzvy a společně najdeme cesty, jak je zvládnout.
Zjednodušíme to, co se zdá být složité, a vy uvidíte věci z nové perspektivy.
S mou podporou zjistíte, jak najít v životě větší rovnováhu a jak zvládnout náročné chvíle s větší lehkostí a nadhledem. Lépe porozumíte sobě i druhým.
Posunete se k životu, který vám bude dávat smysl
a přinese vám uspokojení a naplnění.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
POJĎTE UDĚLAT KROK K VĚTŠÍ RADOSTI A VNITŘNÍMU KLIDU
Váš život není takový, jaký byste si přáli?
Možná vás brzdí stres, únava, možná u sebe vnímáte přílišnou snahu vyhovět okolí na úkor sebe (a tak rádi byste se naučili bez pocitu viny říkat NE)... nebo zažité vzorce, kterých se ne a ne zbavit?
Staré bolesti a nevyřešená emoční zranění, která vás drží na místě?
Potřebujete se naučit efektivněji a laskavěji komunikovat a zároveň si ujasnit a udržet svoje hranice?
Případně „jen“ cítíte, že prostě chcete víc? Víc lehkosti a radosti, víc smyslu, sebedůvěry, naplnění, vyrovnanosti, harmonie... a možná i hravosti?
Chcete život, který vás jednoduše bude bavit?
Nabízím vám prostor, kde se můžete zastavit, nadechnout a najít nové způsoby, jak porozumět sami sobě a žít život v souladu
s tím, co si opravdu přejete.
Pomůžu vám objevit, kým opravdu jste.
Pokud máte psychické potíže, věřte, že vám rozumím. Zažila jsem to také. Najdete u mě respekt, pochopení a empatii.
Nejste v tom sami. Společně můžeme nastavit konkrétní a praktické kroky, které vás postupně povedou tam, kde chcete být.
Neobávejte se na mě obrátit i s problémem, který vám připadá malý. Všechno, co vás trápí, si zaslouží řešení.
V každé situaci a v každém věku můžete věci zlepšit; nikdy není pozdě.
ŽÁDNÝ PROBLÉM NENÍ TAK VELKÝ, ABY SE NEDAL ŘEŠIT,
A ŽÁDNÝ NENÍ TAK MALÝ, ABY SI NEZASLOUŽIL ŘEŠENÍ.
Základem mého přístupu jsou koučovací dovednosti, které zaručují bezpečný a respektující proces. Velmi užitečné jsou i moje znalosti z kurzů krizové intervence. Pro mnoho klientů je velkou pomocí také kraniosakrální terapie.
Zaměřuju se na řešení; bez nutnosti nekonečného pitvání se v problémech.
Pokud to cítíte podobně, ozvěte se.
Moje služby nenahrazují odbornou lékařskou péči.