KOUČINK
Koučink (podle standardů ICF) je efektivní metoda, která vás povede k vašim cílům. Vytvořím pro vás bezpečné
a přijímající prostředí, budu naslouchat vašemu příběhu
a budu vám klást takové otázky, které vám pomůžou
k nalezení vašeho vlastního řešení. Jen to totiž může skutečně a dlouhodobě fungovat.
Nastavíme plán a kroky, abyste co nejsnadněji dosáhli cíle, který si stanovíte.
Přejete si žít smysluplnější, spokojenější a radostnější život nebo prostě chcete konečně pohnout s něčím, co vás trápí?
Koučink je vhodný v mnoha situacích a může vám pomoct:
- dosáhnout větší pohody v životě;
- zbavit se omezujících přesvědčení;
- porozumět tomu, kým opravdu jste a co chcete;
- najít vaše dary;
- vyřešit partnerské nebo rodičovské výzvy;
- uzdravit vztah k sobě a získat sebevědomí;
- začít vnímat svou sebehodnotu;
- získat vnitřní sílu, sebejistotu a sebedůvěru;
- mít odvahu říkat „ne“ - držet si svoje hranice;
- ujasnit si, co vás baví;
- naučit se pracovat s přílišným stresem
a s různými strachy; - najít cestu z deprese;
- stanovit si priority;
- rozhodnout se v situaci, kde se zatím rozhodnout nedokážete;
- uvidět řešení tam, kde jste ho dosud neviděli;
- zbavit se zlozvyku;
- nastavit si kroky k větší efektivitě;
- prostě se cítit líp a život si víc užívat. 🙂
1 200 Kč online, 1 500 Kč offline (60 minut, lze i kratší)
Pomůžu vám nastavit vaši mysl tak, aby pracovala pro vás. Zjistíte, jak vykročit k tomu, co chcete.
Začnete si tvořit svůj život.
Pokud budete chtít, můžeme zformulovat podporující přesvědčení, která vás povedou k životu, jaký si přejete.
Po každém sezení vám můžu poslat písemné shrnutí, které vám usnadní dělat kroky k cíli.
Na základě podporujících přesvědčení, která zformulujeme při koučovacím sezení, si můžete vytvořit nahrávku, jejíž pravidelný poslech vám pomůže ukotvit nový způsob myšlení.
(Řeknu vám, jak na to.)
Budu naprosto respektovat vaše tempo a vaše případná omezení.
Pokud zrovna prožíváte deprese, věřte, že vám rozumím. Ráda se vám budu věnovat a společně budeme hledat cestu z beznaděje.
Podíváme se na to, co a jak by se dalo změnit, aby se vám ulevilo. Z vlastní zkušenosti vím, že důležité je nevzdávat se. Koučink může být v některých případech vhodným doplňkem i k psychiatrické péči.
Každý (byť sebemenší) krok vpřed stojí za to. 🙂
Velmi efektivní může být kombinace koučinku a kraniosakrální terapie.