Články autora
Je to vůbec možné? Možná vás překvapí moje radikální odpověď, ale rovnou říkám: Není! Jak to? Každý je tvůrcem svého života. Buď pánem svého života! Vytvoř si svoji realitu! Všichni jsme zodpovědní za to, co se nám v životě děje! Taky to stále čtete a slýcháte? Jste z toho už unavení, protože zažíváte věci, které nechcete? Výše uvedené výroky...
Lucie Rožková1877x
Uzdrav svoje vnitřní dítě! Propoj se se svojí vnitřní holčičkou! V poslední době to slýcháme a čteme docela často. Když se cítíme zranění a bezradní, opečování našeho vnitřního dítěte se nabízí jako jedna z cest k vyléčení a nalezení klidu a vyrovnanosti v životě. Co když nám to ale takhle nefunguje? Co když nemáme sílu na to, abychom nasytili svoje vnitřní dítě? Setkala...
Lucie Rožková1739x
Stává se vám, že vás zaplavují emoce a vy nevíte, co s tím? Máte někdy pocit, jako kdyby nebylo ve vašich silách cítit se lépe? Snažíte se, ale k ničemu to nevede? Pocity smutku, bezmoci, hněvu a strachu nechtějí povolit? Říká se, že tělo by se nemělo léčit, aniž by se vzala v úvahu i psychika. Obráceně to ale platí taky...
Lucie Rožková1816x
Jedním z nejčastějších témat na konzultacích je: „On mi vůbec nenaslouchá, vůbec mě nevnímá! Náš vztah ho nezajímá, jsem jediná, kdo se snaží! Nechápe, co se mu snažím říct! Cítím se na všechno sama! Už mě asi nemiluje.“ „Ona je pořád nespokojená! Neustále si na něco stěžuje! Dělám, co můžu, ale pořád je to málo! Chci, aby byla šťastná,...
Lucie Rožková2535x
Kdo čte můj blog, asi už ví, že mám osobní dlouholetou zkušenost s depresí. Za ta léta jsem se setkala s mnoha lidmi, kteří mi chtěli nějak pomoct. Možná i vy máte ve svém okolí někoho, kdo má psychické problémy. Rádi byste mu pomohli. Jenže nevíte jak. Třeba jste už zkoušeli ho aspoň povzbudit, ale spíš jste situaci...
Lucie Rožková2514x
Možná si říkáte, co je to za otázku. Jak bych je měl/a vnímat, prostě jsou to moje děti, mám je rád/a. Jednou z častých rodičovských stížností je, že je děti „neposlouchají“, že je těžké se s nimi dohodnout. Jsem přesvědčená, že se situace může výrazně zlepšit, pokud začneme své děti jinak vnímat. Zkusme se tedy dneska zaměřit na to,...
Lucie Rožková1163x
Existuje spousta rad a návodů, co dělat při depresi. Množství metod, které slibují pomoc. Dostáváte rady od kamarádů, známých, od příbuzných, od svého psychologa nebo lékaře. Co si vybrat? Možná už jste toho vyzkoušeli víc – a pořád se nic moc nemění. Dokážu si to představit. Dozvíte se o nové metodě, s nadějí ji vyzkoušíte – a přijde zklamání. Říkáte...
Lucie Rožková1642x
